• הרשם
ירקות ופירות
דיאטה מאוזנת כוללת ירקות ופירות באופן קבוע בתפריט היומי. יש לגוף צורך בערך התזונתי שהם מספקים. ניתן להגיש פירות וירקות (חלקם) בצורתם הטבעית או לאחר עיבוד. כאן תוכלו למצוא מידע בנוגע לפירות וירקות כגון: בישול, הגשה, חיתוך ונושאים כלליים.

07/03/2011 00:34:33
כתב מתחיל

לפעמים בא לנו משהו מתוק, אבל כבר נמאס מכל השקולדים האלה! אז הינה מתכון מעולה והכי חשוב- מהירררר שישאיר לכם טעם של עוד בפה :]
אוכל משקאות ומתכונים >> מאכלים ומתכונים >> קינוחים

22/02/2011 11:36:57
כתב מתחיל

אני מאוד אוהבת את הג'ינג'ר הכבוש שמגישים עם סושי, במדריך זה אסביר כיצד להכין אותו.
אוכל משקאות ומתכונים >> ירקות ופירות >> סלטים

28/01/2011 15:41:04
כתב מתחיל

להכין סחוג (בערבית - זחוק) זה קל ומהיר. מתכון זה מצוין לחובבי הפלפל החריף. הסחוג הירוק הזה טעים וחריף מאוד.
אוכל משקאות ומתכונים >> ירקות ופירות >> סלטים

08/01/2011 16:33:39
כתב מתחיל

אם קר לכם בחורף ואתם רוצים לאכול בריא מרק הירקות הזה בשבילכם. זהו מרק טעים, ממלא ובריא המכיל פסטה וירקות.
אוכל משקאות ומתכונים >> ירקות ופירות >> מידע כללי על ירקות ופירות

05/12/2010 22:30:37
כתב מתחיל

מתכון זה קל,מהיר, ממלא וטעים להכנה. המתכון מבוסס על סיפור נזיד העדשים של יעקב.
אוכל משקאות ומתכונים >> ירקות ופירות >> מידע כללי על ירקות ופירות

23/11/2010 14:50:46
כתב מתחיל

הלעטקס האלו יכולים להוות שינוי מרענן מהלעטקס הרגילים שמכינים מדי שנה בחג החנוכה. בכדי להכין אותם נשתמש רק במעט שמן, יחסית ללביבות אחרות.
אוכל משקאות ומתכונים >> מאכלים ומתכונים >> מאכלים כללי

07/09/2010 17:53:23
כתב מתחיל

מתכון זה יסביר כיצד להכין טורשי טריפוליטאי - סלט טעים ומתובל הכולל הרבה שום,מיץ לימון כמהין וקמיל. חובה לארוחת חג מוצלחת.
אוכל משקאות ומתכונים >> מאכלים ומתכונים >> מאכלים כללי

01/09/2010 18:45:25
כתב מתחיל

במדריך זה תוכלו ללמוד איך להכין סלט מקורי עם טעם משגע שירענן את התוספות על השולחן :]
אוכל משקאות ומתכונים >> ירקות ופירות >> סלטים

25/07/2010 00:36:30
כתב מתחיל

קל מאוד וכיפי להכין חטיפי גרנולה משלכם בעזרת המרכיבים האהובים עליכם. אפשר לעטוף את חטיפי הגרנולה בנפרד בשביל מנות "לקחת" או להכין אותם כארוחות בוקר מזינות.
אוכל משקאות ומתכונים >> מאכלים ומתכונים >> צמחוני

18/07/2010 15:27:56
כתב מתחיל

סלט תבולה הוא סלט מזרח תיכוני אשר לרוב מגישים אותו לפני הגשת מנה עיקרית כמתאבן. הוא מכיל מרכיבים כגון: בורגול, פטרוזיליה ועגבניות.
אוכל משקאות ומתכונים >> מאכלים ומתכונים >> צמחוני
כל הזכויות שמורות © בקלות - מדריכים לכל צורך 2014.